Sobre este espacio
La terapia como un encuentro contigo.
Soy Rita, psicóloga clínica especializada en psicoterapia, neuropsicología y desarrollo personal. Acompaño procesos con profundidad clínica y sensibilidad humana.
Concibo el espacio terapéutico como un lugar seguro, libre de juicios y enfocado en el autodescubrimiento. No se trata de convertirte en otra persona, sino de poder tejer nuevas narrativas sobre tu historia, con más aceptación, autocompasión y resiliencia.
Una orientación integradora
Distintas miradas. Una persona completa.
Psicoanálisis
Para acercarnos a los significados, vínculos y patrones que dan forma a tu experiencia.
Gestalt
Para notar lo que ocurre en el presente y recuperar contacto con tus necesidades.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
En lugar de luchar contra lo que sientes, aprendemos a hacerle espacio y a dar pasos firmes hacia lo que de verdad te importa.
Mindfulness
Para cultivar presencia, amabilidad y una regulación emocional más consciente.
Neuropsicología
Para comprender cómo la atención, la memoria y la concentración influyen en tu día a día, y encontrar estrategias a tu medida.
Regulación emocional
Para reconocer lo que sientes, bajar la intensidad cuando abruma y responder con más calma y amabilidad contigo.
BrainGym
Movimientos sencillos que activan la conexión entre cuerpo y cerebro para favorecer la concentración, el aprendizaje y la calma.
A quién acompaño
Para cada etapa que pide una pausa.
Adolescentes, adultos, niños y jóvenes profesionales que buscan comprenderse mejor, trabajar la ansiedad, fortalecer su regulación emocional o afrontar cambios con acompañamiento.
Hablemos de tu proceso →